| 料理名 | キャベツコンビーフライス | |
| 調理器具 | 電子レンジ | |
| 材料 | Ａ ごはん…１膳 | Ｄ 生玉子…１個 |
| (１人分) | Ｂ コンビーフ…１缶 | E マヨネーズ・胡椒…適量 |
| Ｃ 千切りキャベツ…カットキャベツ３分の１袋 | ||
| 作り方 | ① 丼によそったごはんの上に、千切りキャベツを敷く。 | |
| ② コンビーフを①の上にのせ、真ん中に生玉子を落とす。 | ||
| ③ 丼にラップをかけ、電子レンジ強で３分ほど加熱する。 | ||
| ④ レンジから取り出し、上にマヨネーズと胡椒を適量かける。 | ||
| 参考資料 | http://okinawahormel.co.jp/entry.php?eid=35235 | |