●しめじとベーコン(ツナ)のバタポンスパゲティ
●ソーセージとピーマンのケチャップソースパスタ
●ベーコンとパセリのケチャップソースパスタ
●肉味噌そうめん

●カレーチャーハン
●レッドホットチリペッパーソースチキン丼
●豚マヨ丼
●牛肉とセロリのオイスター炒め

●冷たいツナトマトスパゲティ
●水菜と豚しゃぶのスパゲティ

●ベーコンレタスにゅうめん
●ポトフ(洋風おでん)
●冷凍餃子の簡単水餃子
●豚じゃぶキャベツサラダ（塩ニンニクドレッシング）
●ゆで豚の辛味ソース
●マルちゃん正麺（醤油味）で作る本格担々麺

●レンチン焼きうどん
●豚バラもやしのレンチン蒸し
●長ネギのマヨ醤油和え

●キャベツと豚しゃぶのサラダ
●キャベツとベーコンとタマゴのマヨサラダ

●キャベツコンビーフライス
●ミネストローネ風スープ
●きゅうりとワカメとカニカマの酢の物

●フレンチドレッシング
●ＯＸＯシンプルドレッシング

●シーチキンマヨ丼
●わかめスープ
●かにかまメンマ
●きゅうりと青じそのサラダ