料理名   長ネギのマヨ醤油和え
調理器具   シリコンスチーマー
材料   A 長ネギ…1本   D 七味唐辛子…適量
(1人分)   B マヨネーズ…適量
  C 醤油…適量
作り方  ① 長ネギを2~3cm程度に切り、シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで3分加熱する。
 ② マヨネーズ、醤油、七味唐辛子を混ぜて、タレを作る。

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